Rūpējoties par iedzīvotāju veselību un labsajūtu, Ludzas novada pašvaldība aicina ikvienu interesentu pievienoties bezmaksas vingrošanas nodarbībām! Tās oktobra otrajā pusē tiks uzsāktas Ludzā un Zilupē. Papildu tam Ludzā un Kārsavā tiks organizētas arī īpaši senioriem paredzētas nodarbības.
Nodarbības būs lieliska iespēja profesionālu speciālistu vadībā uzlabot pašsajūtu, stiprināt veselību un aktīvi pavadīt laiku patīkamā atmosfērā.
Līdzi vēlams ņemt:
- vingrošanas paklājiņu;
- ērtu apģērbu un apavus kustībām;
- dzeramo ūdeni.
Dalība nodarbībās – bez maksas!
Aicinām sekot līdzi informācijai par precīziem norises laikiem un vietām Ludzas novada pašvaldības mājaslapā un sociālajos tīklos.
Vingrošanas nodarbības visiem iedzīvotājiem
Norises laiks un vieta:
-
Ludzā – no 14. oktobra līdz 30. decembrim, katru otrdienu un ceturtdienu no plkst. 17.15 līdz 18.15 Ludzas novada Sporta skolas manēžā (Sporta iela 21, Ludza). Nodarbības vadīs fizioterapeite Marianna Grebeņuka.
-
Informējam, ka 11.11., 13.11., 18.11., 20.11. – nodarbības nenotiks.
-
-
Zilupē – no 14. oktobra līdz 30. decembrim, katru otrdienu un ceturtdienu no plkst. 18.00 līdz 19.00 Zilupes vidusskolā (Skolas iela 1, Zilupe). Nodarbības vadīs sporta speciāliste Inesa Margēviča.
Pieteikšanās ir obligāta! Pieteikties var, aizpildot pieteikuma anketu vai zvanot/rakstot uz tālruni +37126686226. Tāpat var pieteikties, skenējot QR kodu afišā.
Bezmaksas vingrošanas nodarbības senioriem
Norises laiks un vieta:
- Ludzā – no 14. oktobra līdz 30. decembrim, katru otrdienu un piektdienu no plkst. 11.30 līdz 12.30 Ludzas novada Sporta skolas manēžā (Sporta iela 21, Ludza). Nodarbības vadīs fizioterapeite Līga Gudkova.
- Kārsavā – no 22. oktobra līdz 17. decembrim, katru pirmdienu un trešdienu – pirmdienās no plkst. 18.00 līdz 19.00 un trešdienās no plkst. 17.30 līdz 18.30 – Kārsavas Kultūras namā (Vienības iela 49C, Kārsava). Nodarbības vadīs fizioterapeite Joana Valtere.
Pieteikšanās ir obligāta! Pieteikties var, aizpildot pieteikuma anketu vai zvanot/rakstot uz tālruni +37126686226. Tāpat var pieteikties, skenējot QR kodu afišā.
Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/007 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus finansē Eiropas Sociālais fonds Plus, valsts un Ludzas novada pašvaldība.