Ludzas novada pašvaldība aicina iedzīvotājus aktīvi iesākt rudens sezonu, pieredzējušu speciālistu vadībā piedaloties dažādās bezmaksas fiziskajās aktivitātēs. Tā ir iespēja izkustēties, atjaunot spēkus un pavadīt laiku kopā ar citiem aktīviem novadniekiem.
Plānoto nodarbību grafiks:
NŪJOŠANA
- 11.09.2025. – tikšanās Goliševā pie pagasta bibliotēkas (plkst. 16:00);
- 12.09.2025. – tikšanās Nirzā pie pagasta bibliotēkas (plkst. 17:30);
- 16.09.2025. – tikšanās Felicianovā pie sporta halles (plkst. 16:00).
Nodarbības ilgums – 1 stunda.
Nodarbības vada Ineta Miklucāne.
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni +371 27822104 (Ineta).
KALANĒTIKA
- 09.09.2025. plkst. 17:00 – 18:30;
- 16.09.2025. plkst. 17:00 – 18:30;
- 23.09.2025. plkst. 17:00 – 18:30.
Nodarbības ilgums - 1,5 stundas.
Īstenošanas vieta: Ludzas pilsētas vidusskola (aktu zāle, 4. stāvs).
Līdzi vēlams ņemt savu vingrošanas paklājiņu un ūdeni.
Nodarbības vada Iluta Kaupuža.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni +371 26332380 (Iluta).
ŪDENS AEROBIKAS NODARBĪBAS SENIORIEM
Mērķgrupa: Ludzas novada iedzīvotāji virs 54 gadu vecuma.
- 06.09.2025. plkst. 11:00 – 12:00;
- 15.09.2025. plkst. 16:00 – 17:00;
- 22.09.2025. plkst. 16:00 – 17:00.
Nodarbības ilgums - 60 minūtes.
Īstenošanas vieta: Ludzas peldbaseins (P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads).
Nodarbības vada Iluta Kaupuža.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni +371 26332380 (Iluta).
PELDĒŠANAS NODARBĪBAS IEDZĪVOTĀJIEM VISĀS VECUMA GRUPĀS
Mērķgrupa: ikviens Ludzas novada iedzīvotājs.
- 04.09.2025. plkst. 16:00 – 17:00;
- 09.09.2025. plkst. 16:00 – 17:00;
- 18.09.2025. plkst. 16:00 – 17:00.
Nodarbības ilgums - 60 minūtes.
Īstenošanas vieta: Ludzas peldbaseins (P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads).
Nodarbības vada Ineta Miklucāne.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni +371 27822104 (Ineta).
Ludzas novada pašvaldība informē, ka veselības veicināšanas projekta aktivitātes paredzētas dažādām iedzīvotāju grupām, t.sk.:
- personām ar funkcionāliem traucējumiem un invaliditāti – Ludzas novada Sociālās aprūpes centrā “Ludza” tiek turpinātas vingrošanas nodarbības centra klientiem. Tās tiek īpaši pielāgotas dalībnieku vajadzībām un spējām, veicinot gan fizisko aktivitāti, gan emocionālo labsajūtu.
- pirmsskolas vecuma bērniem – Ludzas novada pirmsskolas izglītības iestādē “Pasaciņa” tiks organizētas divas interaktīvas un izglītojošas rotaļu nodarbības, kas ar rotaļu palīdzību iepazīstinās bērnus ar veselīga uztura pamatprincipiem.
Visās nodarbībās dalība ir bez maksas!
Seko līdzi arī citiem veselības veicināšanas pasākumiem Ludzas novadā!
Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/007 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus finansē Eiropas Sociālais fonds Plus, valsts un Ludzas novada pašvaldība.