Jūnijā tiek atsāktas bezmaksas veselības veicināšanas aktivitātes – piedalies!

Ludzas novada pašvaldība informē, ka, sākot ar šī gada jūniju, Ludzas novadā tiks uzsākta bezmaksas veselības veicināšanas aktivitāšu īstenošana projekta “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros, kuru laikā novada iedzīvotājiem būs iespēja piedalīties dažādās bezmaksas aktivitātēs, kas vērstas uz veselīga dzīvesveida veicināšanu un slimību profilaksi.

Pirmais pasākums projekta ietvaros – sporta festivāls “Pasaules bērnu diena”. Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā, 1. jūnijā, aicinātas ģimenes ar bērniem no visa Ludzas novada piedalīties šajā pasākumā, kas no pulksten 11.00 līdz 15.00 norisināsies Ludzas pilsētas parkā. Nelabvēlīgu laikapstākļu gadījumā tas notiks Ludzas pilsētas 2. vidusskolas sporta hallē.

Pasākuma programmā:

• fizisko aktivitāšu stacijas ar dažādiem uzdevumiem veselības, lokanības un kustību prasmju stiprināšanai;
• veselīga uztura stacijas, kurās būs iespējams pārbaudīt un papildināt zināšanas par uzturu;
• veselīgu našķu gatavošana un degustācija;
• lielformāta spēles – “Veselīga uztura cirks”, Jenga u.c..

Pasākuma ietvaros, laikā no plkst. 13:00 līdz 14:00 Ludzas pilsētas parka āra klasē ikvienam interesentam būs iespēja noklausīties fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārstes Loritas Rižakovas lekciju par bērnu traumatisma profilaksi, kurā būs iespēja uzzināt:

• biežāk sastopamos traumu veidus dažādos vecumposmos,
• kādos apstākļos traumas visbiežāk rodas,
• kādi profilakses pasākumi palīdz tās novērst.

Nāc kopā ar ģimeni, draugiem – aktīvi, veselīgi un ar prieku uzsāksim vasaru un projekta aktivitāšu ciklu!

Vasaras periodā, darba dienu vakaros novada iedzīvotājiem būs iespēja izmēģināt līdz šim vēl nebijušu aktivitāti – SUP fitnesa nodarbības, kuras sadarbībā ar Ludzas novada pašvaldību organizēs un vadīs treneris Andris Vengra. Nodarbību laikā dalībniekiem būs iespēja apgūt prasmes, kā pareizi, izmantojot savu ķermeņa svaru, attīstīt līdzsvaru, koordināciju, precizitāti un spēku. Nodarbības piemērotas arī iesācējiem!

Nodarbību laiki:

• ATCELTS| 11.06.2025. plkst. 19:00 – 20:00
  • Informējam, ka nelabvēlīgu laikapstākļu (gaidāmā lietus) dēļ otrdien, 11. jūnijā plkst. 19.00 paredzētā SUP vingrošanas nodarbība tiek atcelta un pārcelta uz sestdienu, 14. jūniju plkst. 17.00 – paldies par sapratni un uz tikšanos uz ūdens!
• 13.06.2025. plkst. 19:00 – 20:00
• 16.06.2025. plkst. 19:00 – 20:00
• 18.06.2025. plkst. 19:00 – 20:00
• 20.06.2025. plkst. 19:00 – 20:00
• 25.06.2025. plkst. 19:00 – 20:00
• 30.06.2025. plkst. 19:00 – 20:00

Vienas nodarbības ilgums 1 stunda.

Nodarbības notiks Meldru ielā 24, Ludzā.

Nepieciešamo inventāru nodarbību dalībniekiem nodrošinās pakalpojuma sniedzējs. Vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta! Pieteikties iespējams, zvanot uz mob. tālruni 29883909 (Andris).

26.06.2025., kas ir Starptautiskā diena pret narkotisko vielu lietošanu un nelegālu izplatīšanu, Ludzas novada pašvaldība sadarbībā ar biedrību “Sporta klubs “LATGOLS”” organizēs velobraucienu “Brīvs no atkarībām”. Plašāka informācija sekos!

Ludzas novada pašvaldība informē, ka veselības veicināšanas projekta aktivitātes ir paredzētas plašai mērķa grupai. Un, lai veicinātu personu ar funkcionāliem traucējumiem / invaliditāti fizisko aktivitāti un emocionālo labsajūtu, Ludzas novada Sociālās aprūpes centrā “Ludza” tiks organizētas vingrošanas nodarbības centra klientiem, tās īpaši pielāgojot personu vajadzībām un spējām.

Visos pasākumos dalība ir bez maksas!

Sekojiet līdzi arī citiem veselības veicināšanas notikumiem un aktivitātēm visa gada garumā Ludzas novadā!

Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/007 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus finansē Eiropas Sociālais fonds Plus, valsts un Ludzas novada pašvaldība.