Arī novembrī Ludzas novada iedzīvotāji tiek aicināti izmantot iespēju bez maksas apmeklēt peldēšanas nodarbības Ludzas peldbaseinā. Aktivitātes būs paredzētas divām mērķgrupām – mazuļiem kopā ar vecākiem, kā arī iedzīvotājiem visās vecuma grupās.
PELDĒŠANAS NODARBĪBAS MAZUĻIEM KOPĀ AR VECĀKIEM
Mērķgrupa: vecāki kopā ar mazuļiem vecumā no 3 mēn. līdz 2 gadiem.
Norises laiki:
02.11.2026. plkst. 15:00 – 16:00;
09.11.2026. plkst. 15:00 – 16:00;
16.11.2026. plkst. 15:00 – 16:00;
23.11.2026. plkst. 15:00 – 16:00.
Nodarbības ilgums – 1 stunda.
Īstenošanas vieta: Ludzas peldbaseins (P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads).
Nodarbības vada Iluta Kaupuža.
Nodarbības tiks organizētas grupās. Plānotais vienas grupas dalībnieku skaits – līdz 6 mazuļiem kopā ar pavadošām personām.
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni +37126332380 (Iluta).
PELDĒŠANAS NODARBĪBAS IEDZĪVOTĀJIEM VISĀS VECUMA GRUPĀS
Mērķgrupa: ikviens Ludzas novada iedzīvotājs.
Norises laiki:
10.11.2026.plkst. 16:00 – 17:00;
12.11.2026. plkst. 16:00 – 17:00;
17.11.2026. plkst. 16:00 – 17:00;
19.11.2026. plkst. 16:00 – 17:00;
24.11.2026. plkst. 16:00 – 17:00;
26.11.2026. plkst. 16:00 – 17:00.
Nodarbības ilgums - 60 minūtes.
Īstenošanas vieta: Ludzas peldbaseins (P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads).
Nodarbības vada Ineta Miklucāne.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni +37127822104 (Ineta).
TIEŠSAISTES LEKCIJĀM PAR BĒRNU UN PUSAUDŽU VESELĪBU UN DROŠĪBU
Lekcija notiks 3. novembrī plkst. 18.00–19.00, un tās tēma būs „Personīgās robežas, piekrišana un drošas attiecības pusaudžu starpā”.
Lekciju vadīs sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe Iveta Krūmiņa.
Pieteikšanās: https://ej.uz/izglitibavecakiemludza
Plašāka informācija un pieteikšanās iespēja pieejama arī, noskenējot pasākuma plakātā redzamo QR kodu.
Pirms dalības aktivitātēs aicinām ikvienu atbildīgi izvērtēt savu veselības stāvokli un fiziskās spējas, izvēloties sev piemērotu slodzi. Katrs dalībnieks ir atbildīgs par savu veselību un drošu dalību aktivitātēs.
Visās nodarbībās dalība ir bez maksas!
Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/007 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus finansē Eiropas Sociālais fonds Plus, valsts un Ludzas novada pašvaldība.