Ludzas novada pašvaldība aicina iedzīvotājus arī augustā aktīvi pavadīt brīvo laiku, rūpējoties par savu veselību un labsajūtu. Vasaras izskaņa ir lielisks laiks, lai vairāk kustētos, pavadītu laiku svaigā gaisā un kopā ar ģimeni, draugiem un citiem novada iedzīvotājiem iesaistītos veselību veicinošās aktivitātēs.
Augustā aicinām uz noslēdzošajām bērnu fitnesa un jogas nodarbībām, savukārt aktīvās atpūtas cienītājiem būs iespēja piedalīties velobraucienā.
NOSLĒDZOŠĀS BĒRNU FITNESA NODARBĪBAS KĀRSAVĀ
Augustā notiks divas noslēdzošās bērnu fitnesa nodarbības, kurās aicināti piedalīties bērni vecumā no 7 līdz 12 gadiem. Nodarbību laikā bērniem būs iespēja aktīvi un aizraujoši pavadīt laiku, attīstot veiklību, koordināciju, izturību un citas fiziskās spējas.
Norises laiki:
03.08.2026. plkst. 16:30 – 17:30;
05.08.2026. plkst. 16:30 – 17:30.
Nodarbības ilgums – 1 stunda.
Īstenošanas vieta: Kārsavas vidusskolas stadions, Vienības iela 101, Kārsava.
Dalībniekiem ieteicams ierasties laikapstākļiem atbilstošā un kustībām ērtā apģērbā, ņemt līdzi galvassegu aizsardzībai no saules un dzeramo ūdeni.
NOSLĒDZOŠĀS JOGAS NODARBĪBAS
Mērķgrupa: ikviens Ludzas novada iedzīvotājs.
Norises laiki
06.08.2026. plkst. 17:30 – 19:30;
13.08.2026. plkst. 17:30 – 19:30;
20.08.2026. plkst. 17:30 – 19:30.
Īstenošanas vieta: Ludzas 2. vidusskola, P. Miglinīka iela 34a, Ludza (galvenā ieeja; tikšanās vieta – pie dežuranta).
Nodarbības vada: jogas pasniedzēja Inese Dreļa.
Dalībniekiem ieteicams ierasties ērtā apģērbā, kas piemērots kustībām, kā arī ņemt līdzi vingrošanas paklājiņu un dzeramo ūdeni.
VELOBRAUCIENS “BRĪVS NO ATKARĪBĀM”
Augustā Ludzas novada iedzīvotāji un aktīvās atpūtas cienītāji, īpaši bērni un jaunieši, aicināti piedalīties velobraucienā “Brīvs no atkarībām”, ko sadarbībā ar Ludzas novada pašvaldību rīko biedrība “Sporta klubs “Latgols””.
Velobrauciena maršruts vedīs no Ludzas uz Cirmas ezera pludmali un atpakaļ uz Ludzu. Cirmas ezera pludmalē dalībniekus sagaidīs dažādas sportiskas aktivitātes un konkursi, savukārt pēc velobrauciena paredzēta kopīgs pikniks pie Mazā Ludzas ezera.
Pasākuma kopējais ilgums plānots aptuveni četras stundas.
Norises datums un laiks: 15.08.2026. plkst. 10:00 – 14:00
Pulcēšanās vieta: Ludzas novada Sporta skolas stadions (Sporta iela 21, Ludza)
Dalībniekiem jāierodas ar savu velosipēdu un laikapstākļiem piemērotā apģērbā.
Aicinām dalībniekus parūpēties par drošību – bērniem un jauniešiem līdz 17 gadu vecumam velo ķiveres ir obligātas.
Pirms dalības aktivitātēs aicinām ikvienu atbildīgi izvērtēt savu veselības stāvokli un fiziskās spējas, izvēloties sev piemērotu slodzi. Katrs dalībnieks ir atbildīgs par savu veselību un drošu dalību nodarbībās.
Visās nodarbībās dalība ir bez maksas!
Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/007 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus finansē Eiropas Sociālais fonds Plus, valsts un Ludzas novada pašvaldība.