Projekta ietvaros tiek organizētas bezmaksas peldēšanas nodarbības mazuļiem kopā ar vecākiem.
Mērķgrupa: vecāki kopā ar mazuļiem vecumā no 3 mēn. līdz 2 gadiem.
Nodarbību laikā:
- mazulis pakāpeniski tiek pieradināts pie ūdens;
- tiek veicināta drošības sajūta un pozitīva pieredze;
- vecāki apgūst praktiskas iemaņas darbam ar bērnu ūdenī.
Agrīna iepazīšanās ar ūdeni palīdz bērnam nākotnē vieglāk apgūt peldētprasmi, kā arī sniedz vairākus ieguvumus:
- tiek nomierināta nervu sistēma;
- tiek atslābināti muskuļi;
- tiek stiprināta imunitāte;
- uzlabojas miega kvalitāte.
Norises laiki:
- 13.04.2026. plkst. 15:00 – 16:00;
- 20.04.2026. plkst. 15:00 – 16:00;
- 26.04.2026. plkst. 12:00 – 13:00.
Nodarbības ilgums – 1 stunda.
Īstenošanas vieta: Ludzas peldbaseins (P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads).
Nodarbības vada Iluta Kaupuža.
Nodarbības tiks organizētas grupās. Plānotais vienas grupas dalībnieku skaits – līdz 6 mazuļiem kopā ar pavadošām personām.
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni +371 26332380 (Iluta).
Ņemot vērā augsto pieprasījumu pēc baseina nodarbībām, atgādinām, ka joprojām visiem baseina apmeklētājiem bez maksas pieejams Waterbic virtuālais ūdens aerobikas ekrāns. Tajā var izvēlēties kādu no 30 dažādiem vingrojumu kompleksiem ar atšķirīgu ilgumu un intensitāti, lai treniņš ūdenī kļūtu vēl dinamiskāks un interesantāks. Ekrāns ir piemērots individuāliem treniņiem vai nelielām grupām līdz 5 cilvēkiem. Tas ir skārienjutīgs, pilnībā ūdensizturīgs, un tā saturs pieejams latviešu valodā, tāpēc lietošana ir ērta, vienkārša un droša.
