11. oktobrī plkst. 12.00 Kārsavas kultūrvēstures centrs "Līču mājas" aicina uz kudalini jogas nodarbību.
Ikvienam interesentam būs iespēja apgūt un uzzināt jogas pamatus - elpošanas praksi, prāta fokusēšanu un fizisko vingrinājumu.
Nodarbību vadīs sertificēta praktiķe Linda Balalaiko.
Līdzi jāņem:
- jogas paklājs vai pleds uz kā veikt vingrinājumus;
- pleds vai spilventiņš, uz kā sēdēt meditācijas laikā.
Ģērbties ērti, lai varētu veikt arī fiziskos vingrinājumus.
Dalības maksa - ziedojums.
Atvēli laiku sev!
Līdz 1. novembrim Kārsavas kultūrvēstures centrā "Līču mājas" ir apskatāma Tatjanas Inkinas gleznu izstāde „Dzīves elpa“.
Tatjana Inkina par sevi saka: “Gleznošana man ir veids, kā atrast iekšējo mieru, apstāties un izjust sevi caur krāsām, formām un klusumu. Tā ir mana emociju valoda, kas palīdz man elpot dziļāk.”
Tatjanas ceļš mākslā sākās 2018. gadā ar akvareļglezniecību. Viņas pirmais skolotājs bija Latvijā pazīstamais akvareļglezniecības meistars Valērijs Makavojs, kurš ielika pamatus izpratnei par glezniecību. Vēlāk sekoja mācības pie mākslinieka Grigorija Lalaiana, kurš ar savu daudzpusīgo tehniku un individuālo pieeju būtiski ietekmēja mākslinieces izaugsmi un iedvesmoja meklēt savu rokrakstu.
Tatjanas iedvesmas avots ir daba un bērni - kā tīrības, viegluma un dzīves skaistuma simboli. Glezniecība viņai ir hobijs, taču katrā darbā atklājas autores sajūtas un noskaņojums.