2025. gada 4. oktobrī no plkst. 13.00 līdz 16.00 Ludzas Kultūras namā notiks pasākums "Sirds veselības diena".
Pasākuma mērķis – veicināt veselīgu dzīvesveidu un pievērst uzmanību sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Ikviens interesents aicināts izmēģināt veselību stiprinošas aktivitātes, saņemt profesionāļu konsultācijas un uzzināt jaunas idejas rūpēm par savu veselību.
Programmā:
- veselības eksprestesti: glikozes un asinsspiediena mērījumi, ķermeņa kompozīcijas noteikšana, rezultātu izvērtēšana un ieteikumi;
- uztura speciālista lekcija “Uzturs veselai sirdij!”;
- veselīga uztura gatavošanas meistarklase (praktiski ēdieni sirds veselībai);
- fizioterapeita nodarbība “Mazie soļi sirds labā” – teorija un vingrošana, ko viegli atkārtot mājās.
