Ludzas novada pašvaldība aicina iedzīvotājus rūpēties par fizisko un mentālo veselību, apmeklējot bezmaksas jogas nodarbības Eiropas Sociālā fonda Plus projekta ietvaros.
Nodarbības palīdz mazināt ikdienas stresu, uzlabo lokanību, stiprina ķermeni un palīdz atgūt emocionālo līdzsvaru. Īpaši gaidīti iedzīvotāji ar sēdošu darbu vai paaugstinātu stresa līmeni ikdienā – nodarbības piemērotas ikvienam, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības!
Norises laiki jūnijā:
- 19.06.2026. plkst. 17:30 – 19:30
- 25.06.2026. plkst. 17:30 – 19:30
Īstenošanas vieta: Ludzas 2. vidusskola, P. Miglinīka iela 34a, Ludza.
Nodarbības vada: jogas pasniedzēja Inese Dreļa.
Dalībniekiem ieteicams ierasties ērtā apģērbā, kas piemērots kustībām, kā arī ņemt līdzi vingrošanas paklājiņu un dzeramo ūdeni.
Visās nodarbībās dalība ir bez maksas!
Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/007 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus finansē Eiropas Sociālais fonds Plus, valsts un Ludzas novada pašvaldība.
