Ludzas novada pašvaldība arī aprīlī aicina iedzīvotājus izmantot iespēju iesaistīties bezmaksas fiziskajās aktivitātēs, stiprinot savu veselību, labsajūtu un aktīvu dzīvesveidu.
PELDĒŠANAS NODARBĪBAS IEDZĪVOTĀJIEM VISĀS VECUMA GRUPĀS
Mērķgrupa: ikviens Ludzas novada iedzīvotājs.
- 02.04.2026. plkst. 16:00 – 17:00.
Nodarbības ilgums - 60 minūtes.
Īstenošanas vieta: Ludzas peldbaseins (P. Miglinīka iela 27B, Ludza, Ludzas novads).
Nodarbības vada Ineta Miklucāne.
Tā kā vietu skaits ir ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni 27822104 (Ineta).
Ņemot vērā augsto pieprasījumu pēc baseina nodarbībām, atgādinām, ka joprojām visiem baseina apmeklētājiem bez maksas pieejams Waterbic virtuālais ūdens aerobikas ekrāns. Tajā var izvēlēties kādu no 30 dažādiem vingrojumu kompleksiem ar atšķirīgu ilgumu un intensitāti, lai treniņš ūdenī kļūtu vēl dinamiskāks un interesantāks.
Ekrāns ir piemērots individuāliem treniņiem vai nelielām grupām līdz 5 cilvēkiem. Tas ir skārienjutīgs, pilnībā ūdensizturīgs, un tā saturs pieejams latviešu valodā, tāpēc lietošana ir ērta, vienkārša un droša.
NŪJOŠANAS NODARBĪBAS
Mērķgrupa: ikviens Ludzas novada iedzīvotājs.
- 10.04.2026. – tikšanās Nirzā pie pagasta bibliotēkas (plkst. 18:00);
- 13.04.2026. – tikšanās Felicianovā pie sporta halles (plkst. 16:00);
- 17.04.2026. – tikšanās Nirzā pie pagasta bibliotēkas (plkst. 18:00);
- 20.04.2026. – tikšanās Blontos pie Kultūras nama (plkst. 18:00).
Nodarbības ilgums – 1 stunda.
Nodarbības vada Ineta Miklucāne.
Pieteikties iespējams, zvanot pa mob. tālruni 27822104 (Ineta).
Ludzas novada pašvaldība informē, ka veselības veicināšanas projekta ietvaros organizētās aktivitātes paredzētas dažādām iedzīvotāju grupām, tostarp pirmsskolas vecuma bērniem.
Aprīlī turpinās vingrošanas nodarbības 4–6 gadus veciem bērniem Mežvidu, Kārsavas un Malnavas pirmsskolas izglītības iestādēs. Nodarbību laikā bērni rotaļīgā un saistošā veidā attīsta kustību prasmes, koordināciju un izturību, vienlaikus gūstot prieku par aktīvu darbošanos. Galvenais mērķis ir stiprināt bērnu veselību un veidot pozitīvu attieksmi pret fiziskajām aktivitātēm jau agrīnā vecumā, ieliekot pamatus veselīgiem ikdienas paradumiem nākotnē.
Līdzīgas aktivitātes vēlāk tiks organizētas arī citās izglītības iestādēs.
Visās nodarbībās dalība ir bez maksas!
Aicinām sekot līdzi arī citiem veselības veicināšanas pasākumiem Ludzas novadā un jaunumiem pašvaldības mājaslapā, jo drīzumā tiks organizētas peldēšanas nodarbības mazuļiem kopā ar vecākiem, ūdens aerobikas nodarbības senioriem, kā arī tiks turpinātas peldēšanas nodarbības iedzīvotājiem visās vecuma grupās.
Pasākumi tiek īstenoti Eiropas Sociālā fonda Plus līdzfinansētā projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/007 “Sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Ludzas novadā” ietvaros. Projekta pasākumus finansē Eiropas Sociālais fonds Plus, valsts un Ludzas novada pašvaldība.